为深入落实“3・25” 心理健康教育日工作要求，切实关心关爱学工队伍身心健康，3月 25 日下午，河南农业职业学院心理健康教育中心在立德社区三号公寓东，面向全体专兼职辅导员、心理健康专兼职教师开展 “舒缓压力・养护身心・聚力育人” 主题八段锦身心调适活动，帮助教师缓解压力、调适情绪，以更好状态投入育人工作。

       活动前，学生处樊宗山处长强调教师自我关怀与压力管理的重要意义，引导大家关爱自身，以更好地服务学生。在指导老师王凤仙教授带领下，大家依次完成热身调息、八段锦集体习练等环节，通过放松拉伸、腹式呼吸与舒缓功法舒展筋骨、平复心绪，有效缓解久坐劳损与焦虑情绪。活动结束后，大家交流习练心得，纷纷表示收获满满，也充分体现了学校对学工队伍的暖心关怀。

       此次活动将传统养生与心理调适相结合，实现动静结合、身心同调，有效提升了学工队伍心理韧性与育人活力。学校将以此次活动为契机，持续开展多样化心理健康与身心关怀活动，不断完善教师支持体系，为打造高素质育人队伍、护航学生健康成长、推动学校高质量发展筑牢坚实基础。