坦然面对预期情绪 积极拥抱未知生活——心理老师与你“疫”路相伴
作者： 发布时间：2022-12-12 13:06:48
面对当前的疫情形势，你是否有恐慌、焦虑、社交恐惧等情绪？我们该如何面对预期情绪呢？别害怕，心理老师与你“疫”路相伴！
河南农业职业学院心理健康教育中心二级心理咨询师王增文博士，制作并发布了心理微课《坦然面对预期情绪，积极拥抱未知生活》。
王增文博士从“如何看待当前疫情形势”、“如何面对各种预期情绪”、“如何做好个人积极应对”三个问题出发，详细解读了个人如何应对当前形势下可能会出现的各种情绪，积极应对，科学防疫，做好自我防疫的第一责任人。
心理微课：坦然面对预期情绪，积极拥抱未知生活