想了解关于心理的一些小秘密吗？想知道自我调节的一些小技巧吗？那就让我们一起来看看吧。 

1.【人际交往8大心理定律】①首因效应：首次见面给人好感觉十分重要；②诚信定律：热情是焦点，真诚是最高点；③赞美定律：善赞美能博得人心；④面子定律：给人面子才善交际；⑤谎言定律：善意谎言助交往；⑥忍让定律：忍让能创和谐；⑦异性效应：男女具有互相吸引力；⑧互惠定律：让对方产生“负债感”。 

2.【心灵排毒的5个贴士】①自我合理宣泄，找人倾诉，痛苦和写日记；②情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事情上；③自我理性升华，看书，看电影，接触自己喜欢的人；④适度让步，退一步海阔天空，给自己心理上的解脱；⑤自我遗忘，忘记不愉快的事情。 

3.【先说好消息还是坏消息？】你有一个大的好消息和一个小的坏消息，应该一起说。这样坏消息带来的痛苦会被好消息冲淡，负面效应小的多。如果你有一个大的坏消息和一个小的好消息，应该分开说，这样好消息所带来的喜悦不至于被坏消息所带来的痛苦所埋没，人还可以享受好消息带来的快乐 

4.【如何克服妒忌心理】没有必要去嫉妒别人的成就、地位之类的，因为：1别人可能真的比你付出的多，只不过你没有看到；2这些东西只能带来一时的满足，而不是永远的满足，不要也罢；3这里面有你玩不来的游戏规则，玩的来的人也都挺累；4你又不如人的就一定有比别人好的，静待时机；5不争强好胜，朋友会更多一些。 

5.【两性心理：如何成功的吸引异性？】吸引男性的最好办法，就是让他一直得不到，却觉得自己很有希望；吸引女性的方法恰好相反，就是让他一直感觉被满足，而且还有很多遐想的空间。当然如何把握这个“度”，很有学问。 

6.【幸福的九个预示】《美国心理月刊》发现，能做到以下一半以上的童鞋，更容易收获幸福：①拍照时喜欢露牙齿②旅游纪念品摆放在桌子上③不喜欢看电视剧④平时爱喝饮料⑤再忙也要运动⑥有两个最好的朋友⑦性生活和谐⑧和快乐的人住的近⑨有一个姐姐或妹妹。你达到了几个？ 

7.【心理科普：大脑的心理秘密】大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务或别的事情，10分钟后再回来学习，效果会更好。 

8.【心理科普：面试中常见的“微表情”】把玩饰物——心神不宁;紧抿嘴唇——窘迫;挠头——不知所措;双手反复摩擦——焦虑;左顾右盼——害怕;撇嘴——不屑;手插在裤袋里且肩部顶起——紧张;双手抱拳——自我保护、不安;嘴微张眼瞪大——错愕;摸鼻子——思考;指尖塔状——自信;稍偏头微笑——自在与友善;微笑——自信。 

9.【小癖好看性格】①喜欢把玩头发表示富于神经质，对任何事都敏感；②一边说话一边弄头发的女孩较为任性；③拉耳朵癖好，表现出他想要打断他人话题的欲求；④喜欢掩嘴的人，个性内向且较为随和；⑤讲话时，以手掩嘴的女生，具有想吸引对方的意图；⑥以手托下巴的癖好，表示有掩饰弱点的意图。 

10.【心理衰老的10大表现】一竞争意识退化；二自卑心理；三反应异常；四固执己见；五性格孤僻；六思维迟钝；七性情急躁；八精神恍惚；九逐渐懒惰；十办事效率低。 

11.【心理技巧：恢复生活动力的8个小习惯】①看两小时让你开怀的漫画或小说；②放弃周末晚上去酒吧，7点起床，去而没人的街上走走；③找一条你从没有去过的街道；④旅行，去一个你好奇的地方；⑤学一项新的技艺；⑥去社交；⑦做点困难的是，如果你是精神超级的人；⑧学会享受你的无聊。