大学生人际沟通的技巧与措施
作者: 发布时间:2025-11-28 12:58:20
大学生人际关系问题主要包括:
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大学新生之间人际关系不和谐:理想与现实之间的落差,导致学生心理失衡;对新环境不适应。
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独生子女大学生人际关系不和谐:由于父母对独生子女的关心体贴过度,导致子女对父母、家庭的依赖性大;长辈的娇生惯养使得他们中的一部分人以自我为中心。
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贫困大学生人际关系不和谐:每个大学里都存在贫困生,他们往往因自己家境贫困而自卑,在人际交往中表现为心理上缺乏信心,行为上采取逃避、退缩的应对方式。
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长期虚拟网络交往导致实际交往能力下降:一些整日沉溺于网络的大学生所产生的心理障碍和互联网成瘾综合症给大学生人际关系带来了许多消极影响。
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人际交往技巧缺乏:在缺少人际交往实践锻炼的情况下,大学生的人际交往技巧自然不很理想。
大学生人际关系问题的对策包括:
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正确地认识自己:首先要正确认识自我。每个人都有优点和缺点,大学生必须要全面客观地认识自己,并找准自己的定位。
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优化自己的性格:外向的性格有利于人际交往和心理健康,具有心理障碍的人大多数是因为内向、孤僻造成的。所以,较内向的学生要树立正确的人生观、价值观,积极参加集体活动和社会实践,学会主动与人交往,在交往过程中使自己的性格逐渐活泼开朗起来。
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提高人际交际的技巧:大学生人际关系障碍产生的直接原因是缺乏人际交往的技巧。大学生要学习理解人际交往的理论和技巧,并运用到实际交往中。
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包容和互相尊重:我们在现实中经常由于各种原因而导致不能理解别人。但当你换位思考时,就会了解别人的所言所行,获得许多从未有过的理解,便会觉得心理上的距离缩短了。
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进行心理咨询:心理咨询室可以引导学生形成良好的处理人际关系的观念:引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观。也可以使大学生能够适应新的生活环境和人际交往模式。