重阳书单｜遍插茱萸时，这10本书藏着秋日最暖的牵挂

“菊花黄，蟹正肥，登高望远思故亲”，当秋风拂过茱萸枝，又一年重阳如约而至。这个承载着“久久”期盼的节日，适合慢下来——或陪长辈闲话家常，或独自捧书静坐，在文字里触摸传统的温度、秋日的诗意与亲情的重量。今天，精选10本适配重阳的好书，从习俗到情思，从文化到生活，让书香为读者的节日添一份别样的温暖。

🌾 习俗溯源：读懂重阳的千年底蕴

想知道重阳为何要登高、插茱萸？这几本书会带读者穿越时光，解锁节日背后的文化密码。

1.《九九踏秋：重阳节俗与登高赏菊》

作者：肖东发 主编

出版社：现代出版社

推荐理由：本书堪称“重阳文化百科”的佳作！从东汉重阳公主的传说讲起，到明清街头巷尾的登高盛况，再到插茱萸、吃重阳糕的习俗演变，每一页都配着细腻插图，仿佛能看见古人手捧菊花酒、呼朋引伴登山的热闹场景，让你读懂“九九重阳”不只是敬老，更是中国人对“长久”的深情期盼。

2.《重阳节》

作者：于元 

出版社：吉林出版集团；吉林文史出版社

推荐理由：于元笔下的这本书，把重阳节的“仪式感”讲得格外透彻。书中详细拆解了登高、赏菊、饮菊花酒的传统寓意，更点明“九九”谐音“久久”的文化内涵，以及敬老传统如何融入节日脉络。语言通俗直白，方便读者了解传统文化习俗。

3.《东京梦华录》

作者：孟元老 

出版社：三秦出版社

推荐理由：宋代孟元老的“都城生活日记”里，藏着最鲜活的古代重阳图景。书中专门描写了重阳时节，开封城百姓“皆簪菊花、饮菊酒”，商铺里堆叠的重阳糕“花样百出”，连寺庙都会举办斋会的热闹景象。文字像一部沉浸式纪录片，让你瞬间穿越到千年前的重阳街市，感受古人的风雅与热闹。

4.《符号里的中国》

作者：赵运涛 

出版社：中华书局

推荐理由：从茱萸、菊花到重阳糕，这本书把节日里的“文化符号”讲透了！作者以生动的笔触解析这些符号背后的历史渊源——为何茱萸能“辟邪”？为何菊花成了重阳的“标配”？读这本书，能让读者在赏菊登高时，多一份对传统文化的深度理解。

秋日情思：在文字里遇见故都与归处

重阳恰逢深秋，最易牵动思乡念远之情，这几本书里的秋日文字，会戳中读者心底最软的角落。

5.《故都的秋》

作者：郁达夫 

出版社：长江文艺出版社

推荐理由：郁达夫笔下的北平之秋，是重阳最应景的“秋日画卷”。“租一椽破屋，泡一碗浓茶，看几片租屋漏下的日光”，文中对秋蝉、秋雨、秋果的细腻描写，把北方秋日的清寂与韵味写得淋漓尽致。重阳登高望远时，再读这篇文字，仿佛能看见故都的秋景在眼前铺展，勾起对故乡的淡淡思念。

6.《万家灯火，一盏归处》

作者：史铁生 等

出版社：北京联合出版有限公司

推荐理由：本书是一部以家和亲情为主题的名家散文合集，收录了沈从文、汪曾祺、梁实秋、丰子恺、茅盾、蒋勋、周国平、苏童、冯骥才、史铁生、宗璞等16位知名作家回忆父亲母亲、回顾成长经历的经典作品。有游子对故乡的眷恋，有家人团聚的温馨，字里行间满是“此心安处是吾乡”的暖意。重阳时节读这本书，会让读者格外想念家里的那盏灯、餐桌上的家常菜，忍不住想给家人打个电话说“我想你了”。

7.《长路漫漫，心有所归》

作者：季羡林

出版社：北京联合出版有限公司

推荐理由：漫漫人生，步履不停，何处才是我们的心灵归宿？季羡林告诉我们的答案是：温馨的家庭、弥漫的书香、可爱的万物、百味的生活、从容的人生。本书是一部以温情与人生智慧为主题的季羡林散文集，收录了季老的47篇经典作品。在本书中，不仅有季老对亲人的怀念、对家的珍视，也有季老对读书岁月的回忆，对天地万物的热爱，对世间百态的体会，字里行间尽显率真与赤诚，更有季老阅尽百年世事后的丰富人生感悟，真实而深刻，豁达而通透，读来令人备受启发。同时，本书还特别收录了季羡林孙辈怀念季老的文章，于历历往事中可以清晰地感受到季老的随遇而安、温和亲切、洒脱从容。重阳登高时，读这本书会让读者懂得：无论走多远，只要心里装着牵挂的人，便不算孤单，这份“归心”正是节日最珍贵的意义。

亲情暖意：在故事里读懂“敬老”的真谛

重阳核心是“敬老”，这两本书里的亲情故事，会让读者读懂长辈的爱与岁月的重量。

8.《秋园》

作者：杨本芬

出版社：北京联合出版公司

推荐理由：杨本芬奶奶以细腻的笔触，记录了母亲秋园平凡却坚韧的一生——在战乱与贫困中拉扯孩子长大，在艰难岁月里守住对生活的热爱。书中没有宏大叙事，只有“母亲补衣服到深夜”“省下口粮给孩子”的细碎日常，却格外动人。重阳读这本书，会让读者想起自己的外婆、奶奶，懂得她们在岁月里藏下的温柔与坚强。

9.《母亲》

作者：梁晓声

出版社：贵州人民出版社

推荐理由：梁晓声笔下的母亲，是千万中国母亲的缩影。书中讲述母亲在清贫岁月里，用勤劳与善良撑起家庭，哪怕自己受苦，也要让孩子读书、成长的故事。文字朴实却充满力量，字里行间充满了感人至深的意境，读起来会忍不住红了眼眶。重阳时节，把这本书读给妈妈听，或自己静静翻阅，都能更懂“母亲”二字的重量。

文化趣谈：解锁古人的重阳生活美学

除了登高赏菊，古人的重阳还有哪些生活乐趣？这本书会带读者发现节日里的 “烟火气”。

10.《美人纤手炙鱼头：中国古人的饮食文化》

作者：李楠 

出版社：中国文史出版社

推荐理由：入淮清洛渐漫漫，人间有味是清欢。食物有很强大的治愈力量，这世上，唯有美食与爱不可辜负。书中专门讲解了古代节日饮食的门道——重阳糕如何做出“九层花样”？菊花酒要发酵多久才香醇？读这本书，能让读者在准备重阳家宴时，多一份对传统饮食文化的了解，给家人的餐桌添一份“古意”。

“岁岁重阳，今又重阳”，这个节日不只是登高赏菊的仪式，更是对传统的回望、对亲情的珍视。挑一本好书，或自己品读，或与长辈共读，让文字里的温暖，陪我们度过这个有温度的重阳。